August 18th, 2015

zayaz

2-я (4) неделя самосовершенствования



Сегодня первый день второй недели прекрасных утренних времяпрепровождений по программе 100 отжиманий за 6 недель, любезно пропиаренной ljpromo. Неделя эта также является четвертой в курсе, т.е. нагрузка начинает поджимать.

С перерывами в 60 секунд 4 подхода 21+25+21+21, а последний, 5-й подход больше 32. Это было весело. Сдул пыль в радиусе 2 метров (если такова и имелась в квартире) и смачно приложился к полу.

Relax!
Collapse )

promo almakedonskij december 17, 2015 07:00 131
Buy for 20 tokens
В этом году зима как-то совсем не торопится в наши края. То температура не опускается ниже +5, то выпавший (единожды) снег превращается практически на подлете к земле в мягкую кашицу. Уже новый год не за горами, но с погодой что-то пока не фартит. Ни тебе детям на санках покататься, ни снежную…